Свежий чай

Занимаясь собственным развитием, в первую очередь, необходимо привести в порядок своё питание.

 

Качественный свежий чай – вернёт естественную возможность ощущать и распознавать вкусы (вкусы питают сознание), сгармонизирует весь организм (здоровье), процесс чаепития может стать медитативной практикой (постепенно энергии упорядочиваются).

 

Для начала достаточно научиться  пить чай ежедневно 15 минут по утрам (это уже большой вклад в собственное улучшение) и постепенно увеличивать время пребывания в этом процессе до часа, потом и двух...